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O exercício é visto como uma medida altamente apropriada para combater os sintomas da TPM.
A prática em mulheres com sintomas pré-menstruais é capaz de reduzir os níveis de prolactina e progesterona, resultando em uma melhora da fadiga, concentração e outros sintomas do período menstrual.
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Além disso, a metodologia LPF possui como um dos seus fundamentos técnicos a aspiração diafragmática (vácuo abdominal), que proporciona uma descongestão pélvica imediata e uma mobilização dos órgãos pélvicos, amenizando as dismenorréias (cólicas menstruais).
Agende uma avaliação e venha conhecer essa técnica maravilhosa!
Dra. Leticia Kawamata
Fisioterapeuta
Formação em Pilates
Licenciada Low Pressure Fitness
CREFITO: 9/299447 F
Agende já a sua consulta:
(66) 98131-9948Certamente você já ouviu alguém reclamar de "dor no ciático". Vamos entender o que é isso?
O nervo ciático tem origem em raízes nervosas que saem do final da coluna lombar. Quando esse nervo sofre uma compressão, pode inflamar e causar dor.
A hérnia de disco é uma das causas mais frequentes de pressão do ciático.De forma geral, a dor ocorre na parte posterior da perna e no glúteo, e melhora ao se deitar, mas piora ao ficar sentado ou em pé.
Procure um ortopedista especialista para diagnóstico e tratamento. 
Dr. Germano Prass
Ortopedia e Traumatologia | Cirurgia do Joelho
CRM-MT: 11.394 | RQE: 5496
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CLÍNICA ARTHRON⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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