De Primavera do Leste à Seleção Brasileira: jovem de 16 anos conquista espaço no vôlei nacional

Das primeiras experiências com o vôlei nas quadras de Primavera do Leste ao Centro de Desenvolvimento de Voleibol, em Saquarema (RJ). Aos 16 anos, Helena Rosa Holpert vive uma trajetória de ascensão no esporte e, em 2026, alcançou uma das principais conquistas da carreira até agora: a convocação para a Seleção Brasileira Sub-19.

Nascida em Cuiabá, Helena mudou-se para Primavera do Leste com a família e foi no município que começou a praticar voleibol, em 2018, na Escola CEP, com os professores Marcos e Luiz Neni.

No ano seguinte, passou a integrar o Projeto Força Vôlei, onde teve como treinador Ricardo Moura e começou a participar com maior frequência de competições. Ainda criança, disputou torneios pelo projeto, pela Escola Mãe Divina, pelo município de Primavera do Leste e também representou Mato Grosso.

A evolução veio acompanhada dos primeiros resultados expressivos. Em 2021, Helena foi campeã estadual dos Jogos Escolares Sub-14. No ano seguinte, acumulou conquistas como os títulos da Taça Brasília Sub-15, da Copa Craques nas categorias Sub-16 e Sub-18 e dos Jogos Escolares, além de se tornar campeã brasileira dos Jogos Escolares Sub-15.

Uma peneira mudou o rumo da carreira

O passo que levou Helena para um dos principais centros do voleibol brasileiro aconteceu no final de 2022. Ao saber que uma amiga participaria de uma peneira no Barueri, em São Paulo, a jovem decidiu tentar uma vaga.

Foram cerca de 30 horas de viagem de ônibus entre Primavera do Leste e Barueri. Após dois dias de avaliações, Helena recebeu a notícia de que havia sido aprovada.

Em 2023, mudou-se para São Paulo para integrar o Barueri Volley Club. A decisão significou, ainda muito jovem, deixar a família em Primavera do Leste e passar a conviver com uma rotina de alojamento, escola, treinamentos e competições.

O projeto do Barueri é idealizado por José Roberto Guimarães, técnico da Seleção Brasileira Feminina de Vôlei. No clube, Helena passou a ter uma estrutura que inclui preparação física e acompanhamentos nutricional e psicológico.

A mudança também exigiu amadurecimento. Distante da família e impossibilitada de retornar para casa com frequência nos finais de semana e feriados, a atleta precisou aprender a conciliar estudos, treinos, competições e a vida longe dos pais.

Primeira convocação veio em 2023

No mesmo ano em que chegou ao Barueri, Helena recebeu a primeira convocação para a Seleção Brasileira Sub-17. Na ocasião, participou do período de laboratório da equipe, sem chegar a disputar uma competição oficial.

A carreira continuou avançando. Em 2024, foi campeã do Campeonato Brasileiro de Seleções Sub-16, na 1ª Divisão, e vice-campeã paulista Sub-17.

Em 2025, viveu outro momento importante ao conquistar o Campeonato Paulista Sub-17 como capitã do Barueri. Na final contra o Sesi Bauru, a equipe chegou a estar perdendo por dois sets a zero, mas conseguiu a virada e ficou com o título. No mesmo ano, Helena conquistou ainda o terceiro lugar no Campeonato Brasileiro de Seleções Sub-18.

Convocação para a Seleção Sub-19

Em 18 de junho deste ano, veio uma nova convocação, desta vez para a Seleção Brasileira Sub-19.

Desde o final de junho, Helena está no Centro de Desenvolvimento de Voleibol, em Saquarema, no Rio de Janeiro, participando da preparação da categoria.

A rotina reúne treinamentos técnicos, físicos e preparação emocional. A passagem pelo centro também permite que a jovem conviva de perto com atletas de outras categorias das seleções brasileiras, incluindo jogadores das equipes adultas e do vôlei de praia.

Para a família, a convocação representa o resultado de um caminho iniciado oito anos atrás nas quadras de Primavera do Leste e marcado por viagens, competições, mudança de estado e períodos longe de casa.

Filha de pais que também praticaram voleibol de forma amadora, Helena recebeu apoio familiar para deixar Mato Grosso ainda adolescente e buscar espaço no esporte de alto rendimento.

Segundo a família, as maiores dificuldades estão justamente na distância. Datas como aniversários, Dia das Mães e Dia dos Pais nem sempre podem ser comemoradas juntos por causa da rotina esportiva. Em períodos mais difíceis, Helena chegou a considerar a possibilidade de desistir, mas decidiu continuar perseguindo o objetivo de se tornar atleta profissional.

Agora, aos 16 anos, a ponteira mira novos passos na carreira. Entre os sonhos para o futuro estão conquistar títulos, consolidar-se no voleibol profissional e, um dia, chegar aos Jogos Olímpicos defendendo o Brasil.

Para outras crianças e adolescentes de Primavera do Leste que também sonham com uma carreira no esporte, Helena deixa uma mensagem:

“Se vocês têm um sonho, nunca deixem de acreditar nele, por mais difícil que pareça. Com dedicação e disciplina, é possível chegar mais longe do que vocês imaginam. A oportunidade pode aparecer a qualquer momento, então aproveitem cada chance ao máximo.”

E reforça que o caminho exige persistência:

“Tenham paciência com o processo. Nem todos os dias serão fáceis, mas cada etapa faz parte da evolução. Respeitem quem está ao lado de vocês e nunca deixem de acreditar no próprio potencial.”